性功能障碍许多男性朋友不知道该怎么面对。为了尽快治疗性功能障碍，许多患者也在使用许多方法。除了积极治疗外，患者朋友希望性功能障碍尽快恢复，他们还可以配合按摩治疗、饮食治疗、体育锻炼和心理治疗。下面我们具体看一下。

有哪些方法可以让性功能障碍恢复得更快?

1、饮食治疗可以使性功能障碍尽快恢复健康。性功能障碍患者可以多吃壮阳和固精食品，多使用含锌食品。锌可以提高免疫力，锌也是精液和性激素的重要成分，对治疗性功能障碍很有帮助。韭菜、羊肉、动物肾脏和大多数海产品也富含锌，如鱼、虾和海带。

2、体育锻炼可以使性功能障碍尽快恢复健康。参加体育锻炼多做运动是人类的一种原始活动，对促进性功能障碍的恢复有很好的作用，但强度不宜过高或过低。运动可以陶冶人的情操，放松心情，同时还可以加强对食物中营养物质的吸收，增强人体免疫力，治疗性功能障碍。

3、心理治疗可以使性功能障碍尽快恢复健康。性功能障碍的病因多由心理因素引起。例如，性生活期间，心理紧张和焦虑等。此外，生活和工作中过大的心理压力也会导致性功能障碍。因此，治疗性功能障碍要有稳定的心态，消除负面情绪，树立健康的性意识，并保持乐观的心态。这些都是治疗性功能障碍的方法。

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